一、要想清楚為啥跳槽 這個是最重要的，首先想清楚原因，才有好的方向。而不是跟風，聽說同事和朋友跳槽之后加薪了，升職了。同樣的公司，同樣的平臺不一定適合你。這個問題如果沒有想好，那就別瞎折騰了。

  1.個人薪資以及發展因素。三十幾歲，相比身邊的同齡人，很多已經是企業高管，創業老板，職場經理人了。相比這些人同齡人，你的起點已經很落后了。由于工作能力的提升，原來的薪資和現有的能力已經不匹配。這時心態要平和，可以和HR或部門Leader溝通，咨詢了解公司的加薪時間和幅度，做到心中有數。如果未達到心里預期，再做考慮。切記，公司不會因為你是老員工或者工作時間長就給你加薪，公司會考慮整體效益、項目發展階段以及你在項目中的重要性等。想要追趕上她們的步伐，你得付出更多的努力。如果你在項目中每天只是做重復的工作，不能提升你的工作能力，也不能提升你未來的競爭力，那就應該考慮換一份工作了。在工作中我們要有積累，無論是知識的積累、資源的積累，還是人脈的積累，起碼有一樣是我們可以通過工作獲得的。不要認為自己年齡大了，或者一時的失意，覺得自己只能做些簡單的工作，不能和那些年輕人比較，說自己只能做些基礎性的工作，不如靜下心來好好想想，你希望未來五年后成為什么樣的人，干著什么樣的工作。

  2.加強專業能力的學習。如果你的工作是屬于專業性要求較高的崗位，那么，即使到了35歲+，你也不用太擔心職場再就業的問題。譬如，對于一些技術型的崗位，除了需要具備豐富的工作經驗以外，還需要極強的專業背景知識。而這些，不是剛畢業的新人能夠擁有的。對于很多技術崗而言，都需要工作時間去沉淀和積累的，也可謂是越老越吃香。如果你手上再有稀缺的證書，而企業也正是需要那些證書的，那你也會成為炙手可熱的求職者。

  3.執行力以及處事成熟穩重。人到中年，經歷過了很多事情，也想通了一些事情，自然處事也變得更加成熟穩重一些。不管你年齡多大，處于什么崗位，都必須認真的完成自己分內或者領導安排的工作，不管你給自己定多大的目標，都要有行動，沒有行動怎么取完成你的目標，否則就是紙上談兵了。這就是執行力，執行力的好壞，關系到目標的完成，任務的達成。只有你的能力迎合你的目標，配上你的行動，你才能勇往直前，在職場中拼出一條自己的路來。我們對待這些大齡求職者，不能用主觀的態度去判斷合不合適。對于企業而言，能夠穩重處理事務，能夠和團融洽相處，也是一個職場人具備的基本素質。所以，年齡也是職場人的一個優勢，因為處理的成熟穩重都是時間回贈給我們的禮物。